تصویر میں خاص آلے کے ساتھ آئی ایم ایس ٹی ورزش کی جارہی ہے۔ فوٹو: یونیورسٹی آف کولاراڈو کولاراڈو: چینی اور ہندی تہذیبوں میں سانس کی مشقیں ہزاروں سال سے اب تک مروج ہیں اور اب سائنس نے بھی ان کا اعتراف کرتے ہوئے کہا ہے کہ سانس کی ورزشوں کا دل و دماغ، خون کے […]
The post صرف چند منٹ سانس کی مشقیں دل و دماغ کیلئے نہایت مفید قرار appeared first on Zoon TV.
No comments:
Post a Comment